12 melhores remédios caseiros para gripe


Quando você começa a sentir aquela sensação de peso no corpo e o nariz congestionado já sabe que passará vários dias de cama, não é mesmo?

Para te ajudar a driblar esse mal-estar listamos os 12 melhores remédios caseiros para gripe.

Tem opções para diferentes graus de comprometimento com o vírus da gripe e para todos os momentos do ano.

Se a sua gripe surgir durante o verão é possível substituir os quentíssimos chás por sucos refrescantes.

No combate a gripe o mais importante é encontrar os ingredientes mais poderosos que ajudarão a melhorar o trânsito nas vias aéreas assim como reduzirão o mal-estar que te impede de realizar as suas atividades cotidianas.

As receitas que reunimos abaixo são eficientes, pode confiar!

No caso da gripe persistir por mais de uma semana é importante procurar um médico.

Remédios caseiros para gripe que funcionam

1 – Chá de Limão com Mel

A combinação de mel e limão é bastante poderosa para o combate da gripe porque atua como descongestionante.

Coloque 1 xícara de água para ferver e então acrescente 2 colheres de sopa de mel, tenha o cuidado de misturar bem chegando a homogeneidade.

Retire o suco de 1 limão e então misture com o chá.

Recomendação: Beba esse chá duas vezes por dia até que os sintomas sejam eliminados.

2 – Chá de Verbasco

Quando a gripe vem acompanhada de tosse insistente o melhor dentre os remédios caseiros para gripe é o chá de Verbasco.

O preparo consiste em ferver 1 xícara de água fervente com uma colher de chá dessa erva que deverá estar seca e macerada.

Para que fique mais aprazível ao paladar adicione um pouco de mel.

Recomendação: Beba uma xícara desse chá por dia até apresentar melhora.

3 –  Chá de Equinácea

O poder da equinácea está em melhorar a ação do sistema imunológico e dessa forma contribui para eliminar o vírus da gripe.

Ferva 1 xícara de água, quando estiver em ponto de fervura adicione 1 colher de sopa de folhas secas de equinácea.

Deixe assim por 10 minutos.

A bebida deverá então ser coada e consumida logo em seguida.

Recomendação: Prepare e beba o chá duas vezes por dia, pode ser uma pela manhã e outa a noite antes de dormir.

4 – Chá de Alho

Um ingrediente que ajuda a fortalecer o sistema imunológico reduzindo assim os efeitos da gripe.

O primeiro passo consiste em descascar e moer 3 dentes de alho.

Coloque então o alho moído em 2 copos de água e leve para ferver.

Quando chegar ao ponto de fervura baixe o fogo e mantenha por ali durante mais 15 minutos.

O passo seguinte é coar e beber na sequência.

Para que se torne mais fácil de beber recomendamos a adição de mel a gosto.

Recomendação: Beba uma vez por dia, pode ser logo antes de dormir.

5 – Suco de Caju com Limão

Aumenta a quantidade de vitamina C no organismo fortalecendo o sistema imunológico contra a ação do vírus da gripe.

Comece lavando bem o caju em água corrente e então corte a fruta em rodelas, a castanha deverá se descartada.

No liquidificador você deverá adicionar 150 ml de água e as rodelas de caju batendo até que fique bem homogêneo.

Na sequência coe e acrescente um pouco de mel para adoçar.

Adicione ainda ¼ do suco de 1 limão.

Tudo deverá ser bem misturado para ser então consumido.

Recomendação: Esta receita é um dos melhores remédios caseiros para gripe. Beba quantas vezes quiser por dia.


6 – Chá de Gengibre é um dos melhores remédios caseiros para gripe

O gengibre é poderoso contra os sintomas da gripe, para o preparo do chá coloque numa panela 1 litro de água para ferver.

Na sequência você deverá adicionar a água fervente três colheres de chá de raiz de gengibre.

Transfira o chá para uma bacia, observe que você não irá tomar a bebida e sim lavar o seu corpo com ela para eliminar os sintomas causados pelo vírus.

Recomendação: Faça esse procedimento uma vez por dia até que os sintomas da gripe sejam eliminados.

7 – Suco de Laranja com Limão e Própolis

Uma combinação que potencializa a quantidade de vitamina C no organismo.

Para fazer esse suco você deverá extrair o suco de 2 laranjas e juntar com o suco de 1 limão adoçando com um pouco de mel.

Antes de beber acrescente 2 gotas de própolis.

Recomendação: Esse suco poderá ser bebido até 3 vezes por dia para aliviar os sintomas da gripe.

8 – Chá de Sabugueiro

Atua no fortalecimento do sistema imunológico assim como provocando o suor que ajuda a evitar a febre.

Coloque 1 xícara de água para ferver assim que estiver no ponto de feervura acrescente 1 colher de chá de tília e 1 colher de chá de sabugueiro.

Deixe em repouso por cerca de 10 minutos, tampe o recipiente.

Passado o período coe e beba.

Recomendação: Beba esse chá algumas horas antes de dormir, lembre-se que ele te fará suar.

9 – Suco de Maçã com Mel

Uma combinação perfeita para quem está com dor de garganta, contribui para eliminar a tosse seca.

Dê início lavando com cuidado 1 maçã verde e então cortando-a em 4 pedaços.

Coloque no liquidificador o suco de 1 limão, 1 copo de 200 ml de água, 1 colher de mel e os 4 pedaços de maçã.

Bata até que fique homogêneo e beba.

Recomendação: Beba esse suco duas vezes por dia para sentir acalmar a dor de garganta.

10 – Chá de Canela com Mel

A canela é uma poderosa aliada quando o assunto é o combate a gripe.

Comece derretendo 1 colher de sopa de mel no micro-ondas ou em banho-maria misturando em seguida 1 colher de sopa de canela em pó.

Mexa até que se torne uma mistura homogênea.

Recomendação: A mistura deverá se consumida até 3 vezes durante o dia até que os sintomas desapareçam.

11 – Suco de Couve com Laranja

Duas estrelas no combate a gripe por seus nutrientes, a laranja (rica em vitamina C) e a couve (rica em vitaminas do Complexo B) podem dar um fim nos sintomas mais incômodos.

No liquidificador você deverá colocar 1 copo de água previamente fervido junto com 200 gramas de couve e 200 gramas de laranja (sem as sementes).

Bata tudo e então beba.

Recomendação: Beba 3 xícaras desse suco por dia para aliviar os sintomas da gripe.

12 – Xarope de Cebola Vermelha

Um dos remédios caseiros para gripe que pode ser tão eficiente com crianças como com adultos.

Comece o preparo descascando e então lavando bem a cebola para em seguida cortá-la por inteiro na horizontal.

Depois de cortar você deverá acrescentar mel e açúcar mascavo alternadamente.

A quantidade de cada ingrediente será correspondente ao necessário para cobrir a cebola na tigela.

Guarde na geladeira por um período entre 12 e 15 horas.