5 remédios caseiros para má digestão


A indigestão pode causar grande desconforto, dor, peso e náuseas. Veja os remédios caseiros para má digestão que acalmam a barriga sem efeitos colaterais.

Nós todos sabemos o incômodo que é quando nosso estômago não está indo muito bem.

A indigestão é um problema comum, e nos faz sentir cheios mesmo quando não comemos nada.

Remédios caseiros para má digestão é a melhor solução para o mal.

A indigestão é causada quando o ácido no estômago flui de volta para o esôfago.

Também é causado quando o estômago está inflamado e causa irritação.

Pode causar grande desconforto como plenitude, dor, peso e até náuseas se não for bem tratado.

Você não pode depender completamente de medicamentos, pois eles podem não ser muito úteis em longo prazo.

Portanto, listamos as causas e 5 remédios caseiros para má digestão para acalmar sua barriga sem efeitos colaterais.

Os 5 remédios caseiros para má digestão

 

Aqui estão alguns remédios naturais para gerenciar a indigestão.

1 – Bicarbonato de sódio

A causa da indigestão pode ser a presença de níveis excessivos de ácido.

Certos alimentos como feijão, repolho, produtos lácteos e cebolas, entre outros, resultam em indigestão.

O bicarbonato de sódio age como um antiácido ajudando a neutralizar o ácido do estômago.

Eles reagem com o excesso de formação de ácido clorídrico para quebrar o efeito do ácido no estômago.

Ele também desintoxica o sistema digestivo aliviando a azia e a má digestão.

Você pode tomar um punhado de bicarbonato de sódio com água ou com mel e até limão, o que melhor lhe convier.

A causa da indigestão é a presença de níveis excessivos de ácido no estômago.

2 – Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos melhores remédios para má digestão.

É uma excelente fonte de magnésio, fósforo, potássio, cálcio e outros minerais que ajudam ao estômago não sentir mal.

O vinagre é ácido na natureza que quebra as gorduras, prevenindo o refluxo.

O ácido acético no vinagre de maçã ajuda a curar a indigestão em virtude de seus atributos digestivos de base alcalina.


Você pode consumir vinagre de maçã com água ou mel.

Tente comprar formas cruas, orgânicas e não filtradas para torná-las mais eficazes.

3 – Gengibre

O gengibre tem sido associado à cura da indigestão e é um ingrediente popular nos lares brasileiros.

Ele contém antioxidantes, incluindo gingerols que são conhecidos por aliviar a má digestão e náuseas.

Acredita-se que seus compostos fenólicos reduzam as contrações gástricas e aliviem a irritação gastrointestinal.

Sabe-se também que reduz a inflamação.

4 – Sementes de funcho

Sementes de funcho consistem em certos compostos de óleo, incluindo fenchone e estragole, que são responsáveis ??por prevenir ou remover o gás do trato intestinal.

Estes óleos voláteis também ajudam a aumentar a produção de suco gástrico, iniciando um processo digestivo suave.

Também possui propriedades antiespasmódicas que ajudam a relaxar as células musculares que revestem o sistema respiratório, o estômago e os intestinos.

Você pode beber chá de erva-doce ou até mesmo consumir as sementes com água.

Este sim é um ótimo remédio caseiro para má digestão.

5 – Sementes de coentro

As sementes de coentro são conhecidas por suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias que aliviam a dor de estômago ou indigestão, estimulando ainda mais o seu processo digestivo.

O coentro consiste em um óleo essencial chamado urandrol que desintoxica o fígado e aumenta o apetite, curando a má digestão.

Tome sementes de coentro com infusão de água por cerca de uma semana para ver a diferença.

Você pode facilmente experimentar estes remédios caseiros para má digestão, curar o desconforto e estimular o seu sistema digestivo.

Embora estes possam provar ser ótimos, sugerimos que você consulte um médico antes de confiar totalmente neles, no caso de problemas crônicos.

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