7 remédios caseiros para celulite


Você sabia que dá para acabar com a celulite em casa? Conheça os melhores remédios caseiros para celulite e acabe com a síndrome de casca de laranja.

Toda mulher já a enfrentou pelo menos uma vez na vida, e costuma ser um incômodo que pode acompanhar o cotidiano feminino por anos.

A celulite não é uma doença, mas um sintoma decorrente de uma inflamação nas células de gordura localizadas nos braços, pernas e glúteos.

Separamos uma lista com alguns remédios caseiros para celulite, que podem ajudar – e muito – no desaparecimento das marquinhas.

Conheça 7 remédios caseiros para celulite

 

1 – Gelatina

A gelatina pode ser uma enorme aliada no combate de diversos problemas relacionados à saúde.

É um dos remédios caseiros para celulite que, além de auxiliar na redução da mesma, ainda ajuda no emagrecimento.

Vale a pena incluir a gelatina na sua dieta, afinal, ela possui a capacidade de fortalecer o tecido conjuntivo – devido a presença de aminoácidos.

A dieta com a gelatina ainda promove o equilíbrio do peso.

Procure opções com pouco açúcar, apenas para se certificar de que não irá obter o resultado oposto.

2 – Atividade física diária

As atividades físicas regulares, apesar de não serem exatamente remédios caseiros pra celulite, são fatores que promovem a aceleração metabólica.

Com isso, é possível reduzir a celulite e, ao mesmo tempo, prevenir que ela volte.

Apenas 30 minutos de exercício físico todos os dias é o suficiente para manter o metabolismo balanceado.

Você pode optar por corridas, caminhadas, esteiras ou qualquer outro exercício que desejar.

3 – Cúrcuma

A cúrcuma é extremamente eficaz para o tratamento da celulite, devido às suas propriedades anti-sépticas e antibióticas – ajudando a prevenir (e tratar) a inflamação.

Para aproveitar dos benefícios do tempero, basta acrescentar uma colher (chá) de cúrcuma a uma xícara de leite.

Em seguida, basta ferver o leite e adicionar um pouco de mel.

Tome este remédio caseiro até duas vezes por dia, até começar a verificar a redução da celulite.

4 – Abacaxi

O abacaxi é uma fruta rica em bromelina, uma enzima que já foi muito estudada em pesquisas relacionadas à eliminação da celulite.


Para aproveitar dos efeitos do abacaxi, basta procurar por maneiras criativas de inserir a fruta em sua dieta.

Sucos, vitaminas e até mesmo refeições com o abacaxi, podem ser formas simples e extremamente eficazes para a redução da celulite.

5 – Chá de chapéu-de-couro

O chapéu-de-couro é uma planta medicinal com características depurativas, laxativas e diuréticas, que podem ajudar na eliminação da celulite.

A melhor forma de aproveitar dos benefícios e produzir um dos mais potentes remédios caseiros para celulite é através de um chá – combatendo a retenção de líquidos.

Você vai precisar de:

– Uma xícara de água fervente;

– Uma colher (chá) de folhas secas de chapéu-de-couro.

Para preparar, basta acrescentar as folhas da planta junto à água fervente, deixando repousar por 15 minutos.

Em seguida, é só coar as folhas e tomar o chá até três vezes por dia, entre cada refeição.

6 – Chá de cavalinha

O chá de cavalinha é mais um chá excelente para ser utilizado como um dos remédios caseiros para celulite.

Não é para menos, afinal, a cavalinha possui efeitos diuréticos, aumentando a frequência urinária e reduzindo a retenção de líquidos.

Os ingredientes necessários são:

– Uma xícara de água fervente;

– Uma colher (sopa) de folhas secas de cavalinha.

Basta unir as folhas de cavalinha em um recipiente com a água fervente.

Deixe repousar por 10 minutos.

Depois, coe a mistura e tome o chá ainda morno, até quatro vezes no decorrer do dia.

7 – Massagens

As massagens são excelentes remédios caseiros para celulite, afinal, há técnicas para romper os depósitos de gordura que se localizam na camada abaixo da pele.

A massagem auxilia na circulação, tornando a celulite cada vez menos visível, além de reduzir as toxinas e líquidos excessivos no local.

No momento do banho, friccione as áreas afetadas com uma bucha ou com uma escova, pois são itens que estimulam a circulação sanguínea no local.

Pressione levemente por 10 minutos, todos os dias.