Remédio caseiro para combater o cansaço


Quer se tornar produtiva e dar fim àquela sensação de fadiga constante? Conheça o remédio caseiro para combater o cansaço e esbanje energia e disposição.

Vivemos uma rotina corrida, em que não temos tempo de nos alimentar corretamente diariamente e nem de dedicar alguns instantes a nossa higiene mental.

Essa falta de cuidados, faz com que nosso organismo não tenha a capacidade de absorver os nutrientes necessários para se manter fortalecido.

Continue lendo e, entenda como a bebida que vamos te ensinar a preparar pode fortalecer o seu organismo combatendo a fadiga que parece fazer parte da sua vida constantemente.

Deixe os dias de cansaço no passado e se torne uma pessoa mais ativa!

Conheça os benefícios do remédio caseiro para combater o cansaço

A receita do remédio caseiro que combate o cansaço, conta com ingredientes como banana (rica em potássio) e acerola.

Estes Ingredientes, ajudam a promover a limpeza e fortalecimento do organismo.

Bebendo um copo dessa bebida por dia, já é possível perceber aumento de energia, isso porque os nutrientes são de fácil absorção e tem poder restaurador para a saúde.

Receita do remédio caseiro para combater o cansaço

Ingredientes:

  • 1 banana;
  • Mel puro a gosto;
  • 4 colheres de sopa de aveia em flocos;
  • 200 ml de água;
  • 3 acerolas (podem ser substituídas por ameixas);
  • Gelo (item opcional);

Modo de Preparo:


  • Comece, lavando as acerolas em água corrente.
  • Em um liquidificador bata as acerolas junto com os demais ingredientes, deixe batendo durante dois minutos até que se torne uma bebida homogênea.
  • Depois é só beber, beba imediatamente para que seu organismo aproveite ao máximo os nutrientes do remédio caseiro para combater o cansaço.

Isso porque, além dos benefícios já mencionados acima, este remédio caseiro para combater o cansaço, possui grande quantidade de propriedades antioxidantes e fibras.

O que contribuirá para um melhor trânsito intestinal, podendo ajudar até mesmo na eliminação de peso.

Outras dicas para combater o cansaço crônico, são:

  • Beber bastante água (pelo menos dois litros por dia), isso fará com que seu organismo funcione de forma adequada, contribuindo na melhora do esgotamento;
  • Dormir pelo menos 8 horas por noite;
  • Estabelecer uma rotina;
  • Praticar atividade física sempre que possível.

Não deixe de incluir esse remédio caseiro para combater o cansaço no seu cotidiano.

Com o passar dos dias, com certeza, você notará uma melhora significativa no seu ritmo e energia diária.

Atenção

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar a fadiga, este “remédio caseiro para combater o cansaço”, deve ser utilizado com o conhecimento do médico e, não exclui a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma forma de complementar o tratamento.